النعناع
*المحتويات:
يحتوى النعناع على عدد كبير من الزيوت الطيارة أهمها المنتول وعلى الأحماض العضوية ، البروتين الألياف، السكريات ، ويحتوى على الفيتامينات والعناصر المعدنية .
** الفوائد والاستعمالات :
1- النعناع متعدد الاستعمالات فهو بدخل فى تركيب العقاقير الطبية بوصفه دواء أوبوصفه مغيرا للطعم والنكهة . كما يدخل فى صناعة معجون الأسنان وصناعة العطور وبعض المشروبات.
2- ويعتبر النعناع ركنا من أركان الطب الشعبى حيث إن منقوعه يحسن الشهية ،يساعد على الهضم ، يخفض نسبة الحموضة فى عصارة المعدة ويمنع التقيؤ ، وهو أيضا مضاد للتقلصات ومضاد للالتهابات .
3- وللنعناع فعالية فى معالجة السعال ، ضيق التنفس ، الإسهال ، الحزقة ، التقيؤ ،آلام الرأس ، والتهاب الحلق.
4- منقوع النعناع ينتشر فى الجسم بسرعة فيعيد الحرارة والنشاط إليه ، يخفف الغثيان ويعتبر علاجا للتقيؤ < عند المرأة الحامل > ولدوار البحر .
5-وقد عرف منذ القدم أنه ينظم عمل الجهاز الهضمى ، الكبد ، الأمعاء والحويصلة ، يعالج الغازات والنفخة ، العفونة فى الأمعاء ، زيادة الحموضة والمغص .
6- كما أنة يخفف أوجاع ما قبل الدورة الشهرية عند النساء .
7- ويخفف استنشاق بخاره عوارض الأنفلونزا .
8- يستعمل النعناع طازجا أو مجففا .
9- يدخل فى عدة أطباق مثل سلطة البطاطا ، التبولة ، سلطة الخضار، ويضاف إليه الزيت و الصلصة .
10- مغلى النعناع ومنقوعه يستعملان شرابا لذيذا أو علاجا لكثير من الأمراض التى ذكرناها سابقا .
0 التعليقات :
إرسال تعليق